Reiki-Fantasiereise

TBA // Im Yogaraum in Westerland auf Sylt // 22 Euro // 15:30 – 16:30 Uhr // Anmeldung: 016096892646
Thema: Entspannen & Energie tanken
Freue dich auf eine geführte Meditation in Kombination mit Reiki.

Resilienz-Workshop

TBA // Im Yogaraum in Westerland auf Sylt // 55 Euro // 13 bis 16 Uhr //  Anmeldung 01609689264

Stress verstehen & Resilienz entwickeln

Du möchtest gelassener und leichter durchs Leben gehen? In diesem dreistündigen Workshop tauchen wir hinein in das Thema Stress – von der Entstehung bis zum Umgang damit. Wir knüpfen uns das Buzz- und Schlüsselwort „Resilienz“ vor und erfahren, was die Achtsamkeit damit zu tun hat.